如何追女生 – Haley's Thinking

如果你实在很孤独，就给未来的她写信。

0 说明

我之前写过一篇《我为什么选择一个人》，观点没有问题，但我现在只想做一个普通人，也想有一个女朋友，也想在深夜的时候不孤单。那种白天学得累到趴下，晚上回到宿舍发现什么也没有的场景，真的另人沮丧。我的硬件和软件也不算差的，也追求过女生，失败了；如今我又想恋爱了，所以我系统性的学习了这方面的知识，下面算是我的心得，这里要感谢柯老师。（如果有侵权行为，我立马删帖！）

首先我要狠狠地抨击传统追女孩的方式——对女生好，还有那些神化女性的人。为什么要抨击？因为一旦你这么做了，基本不会有女生喜欢你。简单点説，如果你一开始就对女生好，那么女生潜意识里就会觉得你很“下头”；如果你神化女性，那么你在潜意识层面会感觉配不上女生。一旦女生觉得你很下头，或者你感觉自己配不女性，那么你肯定追不到她。

一基础篇

1 追前需知

1.1 选择什么样的人？

满足自己的需求，而不是满足自己的欲望。
不是选择对的人，而是排除错的人。

你为什么要恋爱？你的迫切需求是什么？如果单纯只是因为好玩，那我不建议你谈恋爱。恋爱主要源于生理需求和情感需求，只是每个人所占比不同而已。

这个世界不存在对的人，你也不知道什么是对的人，你有的也许只是很多年，在你大脑中留存的幻象罢了。你不喜欢特别浪的女生，不喜欢脾气不好的女生，通过排除这些人，你才可能找到那个她。

（补充：有本书叫《如何避免孤独终老》，这里面有相当一部分是关于更改择偶的）

1.2 爱与孤独

这个内容涉及到ta，会不会因为新鲜感没了就和你分手。如果ta是诚实的，你问ta，你孤独过吗？

我最喜欢打的一个例子就是吃。如果在你的生命中，有一段时间真的挨饿过，那么这辈子，只要食物有营养，你就不会挑食。因为你知道食物的价值在于填饱肚子，其他的并不是那么重要，填饱肚子才是要紧事。可如果你从小家境优越，而且你非常挑食，只吃你喜欢的食物，那么食物在你眼里，可能只是一个快乐的来源。因为吃很快乐，所以我要吃；因为这个吃腻了，所以便换口味了。

为什么説不孤独就不懂爱，因为孤独就如何挨饿，食物是挨饿者的需求，爱是孤独者的解药。一个懂得孤独的人，一般不会因为新鲜感过了就分手；因为爱是ta的需求。对于一个不懂孤独的人而言，他们很可能因为新鲜感过了就分手。他们因为爱情的新鲜感和你在一起，新鲜感没了爱情也便没了。可以类比上面吃的例子。

注：所谓新鲜感在微观层面的体现便是多巴胺，情侣在一起一段时间后，多巴胺会减少分泌。这个时候并不是快乐就没有了，而是由当下分子接管：内啡肽、催产素、血清素等。这些才是真正可以给你带来快乐的东西。

1.3 要有耐心

男生喜欢女生只需要4秒，女生喜欢男孩大概需要4个星期。差不多是这样，这里不考虑男生很长时间才喜欢上一个女生，女生2天就喜欢一个男生的情况。

该发生的迟早会发生，不会发生的你着急也没用。我想对像我之前性格的男孩子説，不要太急躁，有些耐心，让女生了解你，再去喜欢你，可以吗？

1.4 别死盯着一个人

如果你不想找几个人，又控制不住自己，那么可以偷偷给她写信。

专一是好事，但她又不是你的伴侣。我们应该追求有意义的人和事，如果你在一个错误的人身上浪费太多时间，那你只会错过正确的人。一个女生可以同时被多个男生追求，那么一个男生为什么不能同时对多个女生好呢？这叫制衡好吧。关系的选择权在男生手里，性的选择权在女生少里；女生可以选择和谁上床，男生可以选择上床后要不要对女生负责。在关系确定前，你可以选择同时对很多女生好，因为你不想错过那个真正在意你的人；在关系确定后，和其他女生保持距离，这才是忠。关系没有确定前，你的忠，很可能没有任何意义。

1.5 如何让女生喜欢你

你得认识女生，你得去搭讪。
你得足够吸引女生才行。
女生得对你付出。

都很重要，但如果你想让一个人喜欢你，那么更多的是取决于她对你的付出。就好像男人喜欢女人一样，男人会被漂亮的女生吸引，会想和她们上床；但能否成为女朋友，能否爱上她，这取决于男生的付出。女生也一样，想让女生喜欢上你，你就得让她付出，你得舍得让他付出才行，你得拿出你若对我五分好，我定还你七分的气魄来。

2 关于女生

女生是感性的，她们情绪至上，所以不要从理性层面说服她们，那是对牛弹琴，不管用的。女生情绪好，你干什么都是对的；女生情绪不好，你干什么都是错的。这就是女生的逻辑，你get到了吗？

女生的前七后八，女生在月经前七天称排卵期，后8天称为安全期。也就是説，前7天，女生对纯爷们更感性趣；后八天，更喜欢暖男多一些。

女生的矜持。中国女人不想要的东西会説我不要，想要的东西不会説我想要。所以当女生矜持的时候，你们懂的，别怪我没告诉你们啊。

男生对女生的兴趣是突然的，看见一个好看的妹妹感觉就来了；女生不是这样，女生的喜欢是慢慢的，一步一步的。如果女生找男生搭讪，只要这个男生对女生感兴趣，那么基本是铁定的；但男生找女生搭讪不一样，即使这个女生对男生有兴趣。男生也要一步一步的，必须走这个过程。因为女生对爱情是走一步看一步的。这里我非常建议我们男生也和女生一样，不要犯真命天女症！走一步，看一步，我们会主动带领，但我们不会一下子就沦陷。

3 心态篇（非常重要！！！）

3.1 情绪传导

人的情绪是会感染的，你有什么样的感受，就能给别人什么样的感受。你开心，别人与你相处也会很开心；你不开心，别人与你相处后也会不开心；你抑郁，别人与你相处也不会好受的。保证积极的情绪应该成为我们的活法，面对任何事情，无论它是有生命的，还是没有生命的。

去爱任何一样东西，它也许会回应，也许不会，但这又有什么关系呢？开始别人可以选择回应或者不回应，但时间久了，他们也别无选择了，不是吗？搭讪也一样，永远带着好的心情去，也许对方会回应，也许不会，但这又有什么关系呢，总有人会回应，这就够了。

这种奉献的心态，应该成为我们的生活方式，这是一种智慧的活法。人生就像拆盲盒，有好的，也有不那么好的，但人生的价值是根据你拥有多少好的来计算的。所以，最赚的方式，就是每遇到一个盒子都去拆。一旦我们学会永远都是好心情，学会了即使拆到不好的东西也能保持好心情，这样的人生才是最有价值的，不是吗？

3.2 给予价值心态

我爱你，是我存在的方式；我帮助了你，帮你解决了问题，也体现了我自己的价值。你发了一条短信，对方没有回你，你的整个世界便崩塌了。这不好，因为你这更多是想索取价值，有某种目的性。我发短信是我的事，你回不回是你的事。因为我喜欢你，所以会尊重你的选择。当然，有人会説，正因为我喜欢你，才会患得患失，这是肯定的，所以谁让你自己选择那么少呢？自己都觉得配不上对方，为什么不去展现自己的价值呢？如果自身价值不高，为什么不去提升自己的价值呢？而不是在这里考虑对方回什么的问题，这是彻彻底底的愚蠢。因为你将自己的情绪和对方的行为绑定，这是很糟糕的，是不成熟的表现。

3.3 男生框架

真正吸引女人的，是你的心态——你配得上！！！
男人可以失去女人，但不可以失去框架，不可以跪舔女人。（只要框架在，吸引就在）
男人应该永远事业第一。（一个有事业的男人，不用担心找不到女人；可一定男人没了事业，即使有女人你也守不住）
你是一个优秀的男人，你配得上很多美丽温柔的女人。
每个女人内心当中都有一个小女孩等着被拯救。
建立新的关系，比维持旧的要容易。

3.4 吸引力(非常非常重要！）

正极

自信；掌控（在和女性交往中，你得掌控和主导关系才行）
预先：女人有攀比心理，女人喜欢那些很多女人喜欢的人，即使那个人是低能儿；女人对那些没有女人喜欢的，会很下头，即使他非常优秀。
自在感：在和女生的交往中，你想干嘛就干嘛，不要压抑自己；如果在和异性的交往中，你总是约束自己，那么对女生的吸引力会下降。（想看美女就看，没什么不好意思的是吧）
神秘感：神秘感会给女人吸引力，坦诚会降低吸引力。所以在追求女人的过程中，我们要营造神秘感，制造吸引，让女孩喜欢自己；等到差不多了，我们在坦诚，给予安全感。我们现在社会最大的问题不是不够坦诚，而是太过坦诚，以至于男孩子无法吸引女人，被迫当舔狗。
侵略感：女生和你相处得有一些不安全感，女生喜欢这种感觉，这正是女孩眼中的心动的感觉。为什么女朋友生气，你直接壁咚马上就不气了，因为你的侵略感，再次把她吸引了。

负极

对性的羞愧感。如果你觉得性是羞愧的，那么女人是不可能和你发生关系的。
升级焦虑。你得比女人更加不要脸才行，女人不会主动，女人觉得那些不主动的男人很无能。

二原理篇

2.1 基础

爱情是性吸引再加上友情。友情我们知道，我们得聊得来，我们的三观得差不多；性吸引就是男人爱美，女人慕强。一个好看的女生会对男生产生性吸引，同样一个“强”的男生会对女生产生性吸引。这里面的强体现在你的社交定位点、你的社会地位、你的性格等等。这里我们便可以解释为什么开始对女生好是没用的，因为你压根对女生没有性吸引；相反，你对女生好，一起在恭维女生。什么情况下会恭维？弱者恭维强者。所以，一开始就对女生好不是在建立吸引，而是在建立反感。男人会本能的远离丑女人，女人会本能的远离弱的男人，至少短期内不会改变。所以一开始对女生好，只会将女生推得越来越远。

所以怎么办，我一开始要表现的很强势吗？我的回答是，没必要，做你自己就好。你平时怎么办，就是怎么样，和男生的交流没什么不同，不用刻意讨好。为什么不要神化女性？因为一旦你把女性神化了，你就把自己矮化了，一旦你把自己矮化了，这还是你自己吗？女生会被男生吸引，你得相信自己足够有魅力。因为你足够自律，足够阳光，足够帅气，足够负责人，你可以照顾好女人的；如果你不是，那些就去提升，因为有的时候找不到女朋友，确实是这个人不行。

女人的潜意识里面有一套择偶系统，会有意识或无意识的筛选那么低价值的男生。如果你追女生的策略就是对女生好，那么对不起，你一开始就被PASS了。我们要做的就是，做真实的自己，女生筛选就筛吧，我们总可以得到一些女生；毕竟我们男生也在选择女生不是吗，我们只考虑那些长相在自己审美上的女孩子。在择偶这件事情上，男人选择女人，女人筛选男人。

小结：追女生的策略不是对女生好，而是展示，展示真实的自己，真实的个性，真实的生活。如果你开始对女生好，那女生只会对你产生厌恶；如果你开始装的很强势，也许女生开始会喜欢你，但在一起后发现你的生活一团糟，最终还是会离开你。女人喜欢你，不是你的好，也不是其他，而是你这个人。如果你反驳我説，那些拜金女呢？她们不是喜欢那个人，而是想要他的钱，这是交易，不是喜欢。

2.2 高阶

上面所讨论的是你是一个追求者，如何正确的追求女生的过程；下面所讨论的是，你是一个追求者，如何让局势变成女生追你。

女人是慕强的，强体现在哪里？肯定不是身体强，而是框架。我们对偶像和粉丝肯定是两种不同的相处模式，这种相处模式就是框架。女人对舔狗非常的无情，可以説是残忍；她不会选择舔狗，如果可能，意味着她真的别无选择了，就好像一个男人选了一个又丑，又胖，脾气还不好的女人。女人只会选择和平等的人在一起，会主动追求不平等的人。我们通过搭讪认识女生，一般情况下，开始都是处于弱框架，因为是我们主动的。从弱框架到平等关系需要用一些技术逆转，从平等到高阶还需要一些技术逆转。这篇文件所讨论的就是这些技术。

异性之间的相处，框架非常核心。女生喜欢那些框架强的，但是因为强的往往没有安全感，所以他们会各种作而寻求安全感，这便会动摇你的框架。所以，真实的世界是这样的。你对女生不那么上心，女生对你爱的死去活来；可一旦你对女生好，女生便觉得你不过如此，可有可无了。所以和女生的相处模式是这样的，前期我们需要建立强框架，展示吸引；当女生对我们足够感兴趣时，我们再给予部分安全感；当关系确定时，维持一段关系，那么男生需要在硬框架和软框架中寻求一种平衡。当然长期关系更好的做法是制衡，女生不理你，那么你可能会出轨，谁让她不理你呢。

有人会觉得这简直胡说八道，但我们换位思考一下。男生的框架对女生的吸引就好像女生的颜值、身材对男生的吸引。硬框强代表吸引大，代表着颜值越高，软框架代表吸引小，颜值低。（吸引女人对男人）为什么很多女人后期出轨了，因为男人对女人的包容达到一定程度后，男人以为这是对女生好，其他不是这样的。因为弱框架的男生在女生眼里就如同男人眼中的丑女人，很下头的。

安全感和吸引力是互斥的。类比一下女人的行为，就好像男人取了一个漂亮老婆，很有吸引力；但是每天又让她吃垃圾食品，非得让她皮肤变差，变丑，説这样有安全感。等到这个漂亮老婆资质一般还可能接受，一旦变的不能接受了，就直接换人。如果这个女人够聪明，就不会选择吃垃圾食品；如果你非得强迫，那我这段时间就不理你；如果你坚决，那么不好意思，我换个男人。（这就是制衡的意思）

三流程篇

3.0 流程概述

获信任（搭讪的时候）
技巧：背景介绍；同理心陈述。
为什么：如果你不获得女生的信任，女生是不会和正确交流的，无论是网络还是现实。
建吸引（非常非常重要！！）
主动吸引
坚持：搭讪的时候，如果女生停下和你聊天，你至少得坚持3分钟。
男生本身的吸引：心态层面；浅沟通
技巧：挑战；戏虐；推拉
被动吸引
废物测试
信息价值：1、进入前提。2、个性样本（我对事情的好恶。例：我不喜欢四川人，我觉得那些女生都太泼辣了，不温柔）。3、生活模式样本（你在什么地方，干过什么事情，来体现自己的生活。例如：我以前喜欢在那个椅子上，一个人戴着耳机听歌）
注意：吸引与合适没有关系，吸引是出于本能的。
引导女人投资（让女生喜欢自己的关键）因为前面吸引已经建立起来了，所以此时，我们便可以让女生对自己做一些投资，绑定自己，只有这样，女人才能真正爱上自己。就好像男人追求女人一样，只要我们被女人吸引，我们就愿意为女人投资，我们投资的越多，便越不会放弃，只想投资更多。当筹码足够多时，如果我们放弃将无比痛苦，女人也是一样。我们得让女人和自己绑定，我们得让女人喜欢上自己，我们就必须这么做。
技术篇
如何改变女人
情绪优先：要想改变女人的行为，你必须得改变她的情绪。
服从权威：框架强的一方会主导框架弱的一方，弱的一方会迎合强的一方的框架
技巧：评估。如果女生做了我们不喜欢的事情，我们就失格；我们想让女生做的事情，就赋格。例：我不喜欢小女生，因为他们总喜欢无理取闹（失格）
注：这是必然的，女人也是这样控制男生的不是吗。因为我对你的爱，我愿意为了你，做出一切。
逆转框架
前提：你和女生处于平等的位置。
做法：女生因为做了一些站不住脚事情，这件事情让你很不满意。然后你将这件事情表达出来！
原理：你因为冲动，把你同学（平等的关系）的东西弄坏了。一天他找到你问这件事情，你的框架自己会弱下来，因为你确实对不起他。我们对女人只不过做了同样的事情，我们表达自己的情绪，然后使女人一起处在这个框架下，便是逆转框架。（这时我们的框架更强，自然会吸引女人了，因为女人慕强）
情商
社交直觉
是什么：在和女生的交往中，你得大致了解女人此刻的情绪和所处背景。
技巧：你得设身处地的为女人着想，不要太以自我为中心。
高情商的体现
是什么：对女人需求和顾虑的了解。
技巧：同理心陈述

3.1 叙事

前期：我的叙事，我是个什么样的人，我的性格、三观和生活等。
后期：我们的叙事，我们一起干过的事情。一起淋过雨，一起逃过单。

人生如戏，爱情本身就是一个故事，就像电影一样。叙事就是整个爱情的过程，男生追求女生的过程就是：前期男人展示自己的个性，展示自己的生活；后期将女生带进自己的生活。遇见、追求、相爱它们不是割裂的，它们从来都是一个整体。这篇文章的技术，讲的是如何正确的展示自己的个性、三观和生活（吸引）；后期我们这个叙事（对女生好），推荐一本书《男人来自火星，女人来自金星》（我答应如果我脱单了，会奉上我的读书笔记）。

3.2 搭讪

如果你不想网恋，不想发表白墙，不想等着相亲，那么就练习搭讪吧。

心态：

下面是正确搭讪正确的心态，请用这些，替代你固有的心态。

搭讪是我们认识女生的一种途径，它不是什么罪大恶极的事情。如果你从内心中深信，搭讪是一个正确的行为，你的成功率都会高很多；但如果你认为搭讪是一个不正当行为，你的行为表现的就像骚扰。
不要把目标看得太大，你只是认识一下。搭讪只是认识异性的一种途径罢了。
女生喜欢被搭讪。
搭讪是一件很正确的事情，焦虑只是存在你自己的大脑当中。
无论好看不好看，只要想上就去；不要给自己留下遗憾，不能做恋人，多一个朋友也不差。
不是所有女人都会喜欢你，但这只为遇到自己喜欢的人。
不要在意别人的看法，你所谓的尬尴只是大脑意想来的，根本没有人会在意你什么，每个人最在意的，只是自己。
你是在给予女人价值，而不是索取价值；你是去拯救她，因为她可能比你还要寂寞。

步骤：

步骤：1、和女生説上话。2、（破信任）证明我们不是坏人。3、（建吸引）展示个性和生活。4、要联系
注：搭讪一定不是要号游戏，如果你没有按照步骤来，即使你要到了女生微信，女生就可能觉得你有点儿猥琐，然后不回你消息，最后拉黑你。
説上话：也及开场白，最不重要。例：嘿，你好，我觉得你有点可爱，想认识你一下。或者使用间接开场的方式：你知道XXX地方在哪里吗？哦，这是我编的；我觉得你有点可爱，所以想上来认识你一下。
不是坏人：解释自己为什么在这，这一步很关键，如果我们不説，女生可能会不信任我们。例：我去前面等朋友，路上见到了你，然后想着无论无何也要来打声招呼。（如果女生表现的有点不自在，那我们可以可以采用同理心陈述：我知道这有点唐突，但还是想认识你一下，吓到你了吧。）
展示吸引：一般现在就可以进入聊天环节了。常用话题：年龄，女生为什么在这里啊，女生老家，大学专业……核心不是説什么，而是如何説，通过对事物的看法，展示自己的个性、生活。 例如（吃）：其实我不怎么喜欢吃烤串，因为之前我去XXX地方吃了烤串，结果第二天脸上全是痘痘（通过具体化的例子表示烤串的不好），至那以后，我们决定吃得健康一点，如果我还像以前那样，现在你看见的我，估计还是满脸痘痘呢。（展示自己是个健康生活的人）上面的例子就讲完了，”説什么“下面的技巧会讲到——具体化。当然，説什么不重要，如何説很重要。心理学表示，一个人的信息，70%是通过肢体语言，我们称这为浅沟通（心态、语言、肢体语言等），在后面的技巧中也有提到。
要联系：要联系是最后的步骤。例：我觉得你挺有趣的，加个微信吧，改天带你出来玩。（这是最理想的收尾方式，给了为什么添加微信的理由，而且已经模糊邀约了）

实例： 1、嘿，你好，我觉得你有点可爱，所以想认识你一下。（开场白） 2、你在这里干嘛呢？XXX。哦，我准备去见朋友，路上见到你，知道这有点唐突，但还是想认识一下，吓到你了吧（背景介绍解决女生的信任问题，顺便做了一下同理心陈述，安抚女生的情绪，因为女生被搭讪也会有点紧张的）。 3、接下来就是正常聊天了，聊什么不重要，重要的是如何聊。重点是在聊天的时候，要有体现自己个性和生活碎片，展示吸引。（注意你的浅沟通，特别是眼神；然后记得在话题聊天中，展示自己的生活和个性。如：你是哪里的？哈尔滨。啊，你是哈尔滨的，我不喜欢哈尔滨，因为那里很冷。如果我在那里，我肯定不得不整天呆在家里，那我会疯掉的） 4、好了，时间差不多了，我怕朋友等及了，觉得你挺有趣的，加个微信吧聊吧，有空约你出来玩。

3.3 网聊

聊天最重要的不是聊的内容，而是聊的方式。和女生聊天不像信息的交流，更像是框架的博弈。

3.30 聊天须知

如果你通过搭讪认识女生，并且在搭讪的过程中，女生反应非常好，那么聊天不用怎么聊就可以把女生约出来了；但如果你搭讪表现的不是特别好，或者和女生没见过面，那么聊天就会难一些。（因为搭讪的话，可以有效建立吸引，了解女生的信息也越多）

聊天的目的是约女生出来，而不是在网上暧昧，那不是你的目的；真正的吸引，一定是在现实中产生的。而且需要尽快约女生出来，你需要有一定的社交直觉判断这点，只要你对女生的吸引足够，那么完成是可以约出来。（如果没有吸引就约女生，那也很下头）这里最大的误区就是一些人觉得我需要在网上和女生了解的足够多，然后约会她就成了你女朋友，不是这样的，你在网上聊得越多，你犯下的错就可能越多，那很可能会降低你的吸引力。在现实中，一个男生和女生在一起，只需要用眼神，就可以产生相当大的吸引；但在网络上，我们大部分男性伙伴都不会聊天，聊的越多，女生可能对自己越反感。

3.31 聊天方式（重点！）

聊天的方式非常非常重要。高价值的聊天习惯，可以建立对女生的吸引；低价值的行为，只会让女生下头。即使你搭讪的时候有吸引，但在聊天中一直做低价值的行为，女生也会对你丧失兴趣。（注：这里是聊天的方式，至于聊天的内容，那需要结合后面诸多技巧）

低价值行为

秒回消息：秒回消息真的非常非常掉价，女生回你，建议5分钟以后再回。（进入聊天状态后可以正常聊天）
发很多表情包：你和女生又不熟，发那么多表情包干嘛？偶尔发表情包，那叫情趣；经常发表情包，那叫幼稚。
问女生为什么不回消息：回不回那是她的自由，和你一点关系也没有；如果你寂寞，那是你的匮乏。如果你是通过搭讪认识她的，女生即使被你吸引，也有可能突然不回你消息。注意此时你不要做低价值行为，因为吸引还在。
表达当下的状态：开始聊天的时候可以，但不要一直把这个作为开场白。女生对你这个人都不敢兴趣，他管你是在吃饭还是学习呢，真的非常掉价。（想想吧，一个同性朋友，每天定时打卡，我起床了，我吃饭了，我学习……）
问女生问题：问女生问题可以，前提是有吸引。如果没有吸引，最多只问一个问题，后面的话题根本这个扩展。尽量不要以问女生问题开场。吃了吗？睡了吗？你喜欢什么啊？（非得问，推荐使用陈述句代替，我觉得你今天吃了2根大香蕉）

高价值行为

聊天内容尽量“简“、模糊，这会营造一种神秘感。（我刚才写代码去了X；如果你非得表达的话，说成，我刚才在忙。这种神秘感，会给女生相像的空间，当然，并不是所有的话都需要这样）
尽量不要有标点，有标点的地方下一句。（不紧不慢的，不要一次整一堆，那很难看，显得你有点“急“）
回复的字数和频率；都要很好的控制，特别是刚开始。（我一开始和女生说话就要这么约束自己吗？我的回答是，YES。也许你不约束也可能成功，但请你不要去冒险）
适时撤出：不要纠缠。（我去忙了）

3.32 女生反应

如果女生反应积极，马上进行评估和邀约；如果女生消极，不要做低价值行为，等待废物测试。

积极（愿意回应）：女生愿意回复，愿意主动找话题。（应对：聊天的时候进行关系升级）
普通（会回应）：女生回复，但是字数不多。（应对：等待废物测试；调动女生情绪）
消极（不愿意回）：等待废物测试；朋友圈发动态

积极：说明女生大概率对你有兴趣，此时主要是进行的是：1、个性展示。2、关系升级。3、对女人进行评估
普通说明女生不确定你的价值，消极说明女生觉得你低价值。这个时候 1、停止做低价值的事情 2、通过更新朋友圈（不要刻意），表明自己是个有价值的人，如果女生回复，那么通过废物测试（后面有介绍）就可以了。如果女生完全不回复，利用好奇心开场。注意：此时的话题应该是女人的外在、外围或者其他，尽量不拿女孩子的个性和情感开场。如：看到你的签名，我发现了一具不为人知的小秘密哟（可以配上一个坏笑的表情）。
女生不回消息的原因：1、如果从头到底都没回你，或者只是发了一个表情，那么放弃吧，你连备胎都不是。2、看不到你的价值（重要原因）。3、不知道怎么回。4、真的有事情。5、也可能是出于矜持。（特别是通过搭讪，一开始就聊的特别hi的那种）

3.33 开始聊天

如果你们没有见过面，那么就从女生的朋友圈、签名……入手吧。如果你们是通过搭讪认识的，那么就将当时的情形转移到网络聊天中。

搭讪、网聊、约会这些是一个整体，你唯一要做的，就是做真实的自己，这样才能保持高度的一致性，这样的吸引，才会真的持久。在网聊的时候，你不需要每次都要开启新的话题，你只需要保留历史记录，这次聊天的时候，留下一点痕迹，那么下次聊天接上次的聊，就不会刻意，即使你主动，也不会丢失太多价值。

3.34 话题

常用话题：吃什么；老家；年龄；专业；爱情；星座；爱好……

3.35 价值语境

説到聊天，就不得不説价值语境这个东西，这或许也是我单身至今的原因之一吧。

每个人的价值观都是不同的，这导致的结果就是，有人认为打游戏厉害就是有价值的；什么剧情都知道的就是有价值的；长的帅就是有价值的；有上进心就是有价值的；有钱就是有价值的……

我对哲学、心理学、计算机、历史、瑜伽这块感兴趣，当别人説星座的时候，我就觉得在扯淡，那还不如説“不靠谱“的心理学呢；当别人説干什么事情会快乐的时候，我就説你难道不知道心流吗，多巴胺吗。这就是价值语境，高的价值语境可以向下兼容，后来才知道，你得适应他们的价值语境才行。

所以你现在知道了吗，和女生聊天，你得通过观察，了解到女生真正感兴趣的那个点，追星也好，追剧也罢；哲学、艺术啥无所谓，你得能和她谈上一谈，她才会有那种找到知音的感觉。当然，只要我们进入了一个人的价值语境，她认可我们，我们也可以很好的带领和颠覆她的价值语境，前提是你的价值语境更高。

3.4 约会

邀约：模糊邀约 + 正式邀约。当女生聊天很开心的时候，你説一句，改天出来玩；如果女生同意，那么可以马上説几号可以吗；或者之后再安排（在想要约会的前2天问女生有没有时间）
注意：1、尽快进入男女框架。2、话题和肢体升级
约会一定要尽快进入男女框架。（如果女生情绪很好，可以赞美或者推拉进入男女前提：我觉得你怪怪的；怪好看的。然后盯着她的眼睛）
及时转场，不要在一个地方待太久。（可以运用挑战的技巧，我知道一个有意思的地方，敢不敢来？）
在这次约会过程中，埋下下次约会的伏笔。
在约会的过程中，可以利用一些小游戏来增加亲密度。看手相啥的。

3.5 收尾

搭讪的收尾是要到微信，网聊的收尾是把女生约出来，大的收尾是和女生确定关系。但是要注意几点：

能有大的收尾，不要小的收尾。对吧，能亲亲不抱抱。
现实中你也要敢于调动女生的情绪，敢于肢体升级。
有窗口不升级和没有窗口一样，都是很糟糕的。

3.6 关系升级（核心！！！）

步骤：情绪——话题——肢体（三者可以同时进行）
情绪升级
阶段：1、欣赏。2、暧昧（你想对她做的事情，她对你做的事情）。3、调情（有性意味）
升级技巧（用下面的方式升级不会尴尬） 1、角色扮演。（让双方进入虚拟角色后，直接进行升级） 2、假定场景。（我不会 + 两个情侣发生的事情）。如：我不会和你吃饭的；我是不会和你牵手的。
刺激情绪技巧：挑战；曲解；推拉
话题升级
工式：评估 + 前提 + 升级。
等级：1、女生的外在、外围。2、女生的个性。3、情感经历（三观、观点）
例子：女生前面説了一大堆，意思是自己是个学霸。你説，哇，学霸，厉害厉害；（评估）但我肯定不会跟你回家的，因为我怕学霸绑我回去让我做题（否定的前提）……（女生情绪一好，男生自然可以进入下一话题了。如：我觉得你挺直爽的（个性）；你是不是谈过很多男朋友（情感））
肢体升级
主观创造：利用服从性测试：假装碰到她的肩膀，如果她不是整个挪开，或者有强烈的反应，就算通过。只要通过，此时便可以将手搭在她的肩膀上就好了。一段时间放下来就好了。
客观利用：过人行道拉小手；过马路内拉她到内测。（这不是流氓，是绅士好吧）
作为男生，我们要勇于肢体升级才行，勇于带领关系。

四技术篇

4.1 前提

我们和任何人说话都有一个前提，同学和老师，孩子和家人，朋友与朋友，陌生人与陌生人之间。为什么我们和女生聊天聊了很久都是一些无关两性的话？吃了吗，睡了吗，在干嘛……主要原因在于我们不会制造男女前提，下面是制造男生前提主要的方法：

赞美：夸奖女生另自己心动的点（越细节越好；夸内在比外在好）
夸大的赞美：一听你说话，我觉得要得糖尿病了；我觉得你的眼睛真好看，就像天上的星星，闪的我……
推拉（最常用）
工式：喜欢的特点 + 不喜欢的特点（特点可以改变 | 特点是假的 | 你可能真的讨厌）
例如：我觉得你的衣服有点怪，但穿在你身上挺好看的；我觉得你皮肤好白啊，说话你今天某了多少BB霜；我觉得你挺不错的，就是脾气怪怪的。我觉得你有一点可爱。
否定（植入暧昧）
工式：否定 + 你想和女生一起做的事情
例如：我是不会抱你的；我是不会和你回家的；我是不会牵你的手的。
挑战（挑战女生的框架）
工式：你想让女生做的事情 + 是因为她（害怕 | 缺陷） + 语言修饰
例如：我知道一个有趣的地方，你敢不敢来啊；你为什么不说话，不会是今天没刷牙吧。
戏虐（开玩笑）
工式：将客观环境强加给女生。（戏虐和挑战往往一起出现）
例如：你和女生喝酒，看到服务员拿了一个大杯子给女生。你就可以説，你看，服务员知道你能喝，特意给了你一个大杯子，你可得给服务员一个面子，一会儿不要喝少了。（有戏虐和挑战的意味）
曲解
工式：你想对她做的事情改成她对你做。
例如：我不要和你出去喝酒。不会吧，你难道喝醉后会对我有什么非分之想吗？
暗示：在一些不得以的场合时使用，多次暗示才可以达到一个前提。（一般不推荐使用）
常用的两种暗示：1、自我介绍。2、否定对方观点。
因为两个陌生人之间是不会自我介绍的，自我介绍说明意味着你有想再见他。否定一个人的观点，说明我们很在意她。

前提如何使用：

上面的前提力度大致是从大到小的，前提没有好坏之分，你需要根本女生的情绪和你们之间的关系合理使用。（前提力度越大，你的购买欲越大，就越可能失去对女生的吸引。）
前提是使用在正常的聊天当中的，不要刻意。我们将一些话包装成前提，扔给女生。如果女生在意了，那么很好，便可以进入男女框架了；如果女生没有在意，那继续正常交流。

4.2 评估

女生一直在对男生进行评估，他到底是个什么样的人。我们男生很少对女生评估，除了她的脸。这非常不好，因为如果你不对女生的其他方面进行评估，女生很可能觉得你很肤浅，从而不愿意和你发展关系。

评估的作用：1、解决女生被自己吸引的逻辑问题，可以让女生觉得自己很特别。2、在评估的时候方便展示自己的个性和生活样本。
使用的前提：当女生对你有积极反馈的时候才使用。
工式：问题 + 命题 + 评价（非常非常重要！！！）
类型：赋格；失格；引导。
你经常运动吗？XXXX，我觉得经过运动的女孩子挺好的，他们很重视自己的健康，比较独立，生活也会很充实。（赋格）
你经常去酒吧吗？我不喜欢那些经常去酒吧的女孩，我觉得她们似乎没有自己的生活。（失格）
我觉得好男生特别少，所以不想谈。是啊，即便如何，你也还要尝试不是吗？如果你都不尝试，怎么会遇到那个好的人呢？我们遇到了错误的人已是不幸，如果因为错误的人耽误了正确的人，那岂不是更加不幸。（引导）

4.3 个性和生活样本的表达（非常核心）

互联网给每个人都描绘了一个用户画像，那是互联网看我们的样子；同样的，女生对我们也有一个画像，那是我们展现给女生的。从开始的搭讪，到网上的聊天，最后的约会…… 女人通过收集我们的个性和生活碎片，判断他到底是怎么样的人，要不要和他在一起。所以这非常非常重要，是我们吸引力的关键。

核心技巧：1、小部分。（内容）2、具体化。（方式）
个性样本：
工式：你想表达的个性 + 具体化场景。
例如（勇敢）：还记得那天我搭讪你吗？当时我内心真的好紧张，但我还是上了。
注意：直说我自信，我勇敢这些是没用的，你得将这些品质，放在一个具体的情形中，当然可能是编的，但是要真。场景要简短（短就不会让人觉得这是刻意的）如果你只是説出来，那么你就没有神秘感，女生就不会对你进行想象和投资，因为你都説出来了。
生活模式样本：
工式：小部分 + 模糊
例如：女生问你刚才在干嘛？刚才在忙。（不要説我在敲代码！）不想聊了，就説我去忙了。
说明：为什么要这样？给女生留下想象空间，制造一种神秘感。只有你够神秘，给女生留下想象空间，女生在事后才想要了解你更多，才会对你进行投资。如果女生问你干嘛：你説我8：00-9：00学习高数学了1小时。你给了女生安全感，但就没有其他了好嘛。
注：1、这部分是叙事的一部分——我的叙事。2、注意当关系发展比较好，进入到我们叙事的时候，就不用这么上面那么刻意了，可以随性一点。

4.4 幽默

幽默是一大利器，不多説，直接上工式。

核心：1、要么大声笑，要么别笑。2、幽默的本质是联想能力，就是不好好说话！
自嘲（嘲笑别人不好，嘲笑自己没问题）：真是热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。一位光头说道。
工式1（自己引导）：常规 + 常规引导 + 跳出。（你喜欢我们吗？喜欢。喜欢什么？喜欢你的大板牙。） “今天你不要再到隔壁米哈依先生开的副食店里去买东西。”“那是为什么？亲爱的。”“因为今天他从我这儿把秤借走了。注：这一步引导很重要！
工式2（曲解别人）：拆分 + 曲解。（你家哪里的？这么快，你就关心我家哪里的？）
工式3（运用修辞）
比似：拟物：看到那头猪了吗？然后看着你的女朋友；拟人：你看，那几个红细胞特别喜欢你的衣服，看着女朋友的“血”说到。
夸张：你知道我第一眼见你什么感觉吗？什么感觉？一颗心扑通扑通的狂跳。

4.6 废物测试

废物测试是女生筛选高价值男生的一种有意识或无意识的行为，会伴随几乎这个人一生。为什么説你是什么样，就是展现给女生怎么样，非得做最真实的自己呢？因为废物测试。几乎女生做的，所有让你不舒服的行为，都可以理解成废物测试。女生不回你消息了，不给你注意力了，説你不行了……都可以看成是废物测试，下面讲二个最常见的：

打压型：你的硬件问题，短时间内无法改变。
拆：1、直接忽略。2、同意然后忽略。（是的；你觉得呢；嗯嗯）
例如：你对马云説，啊，你看马云不行，身高170都没有，怎么会有女生的喜欢呢。马云根本不会理的好吧。因为一个高价值的人，是不会在意别人对他的眼光的。
假设型：女生假设你不行。
拆：1、这个假设不成立。2、假设一般是关于“恋爱“层面的，如果女生説假设型的，那么你就可以怼回去，我只是想你和做朋友，没想你就考虑做你男朋友了。
例1：我和你妈掉水里，你先救谁？我了解我妈的，她很聪明，不可能掉水里，至于你吗？
例2：我妈是不会喜欢的？好吧，我只是想和交个朋友，没想到你就想带我去见父母了。
注：如果你忽略了女生的废物测试，你不会加分，也不会减分。只有当你反驳了女生，你才会加分。所以废物测试不要害怕，那就是我们男孩子的考卷。

五其他

5.1 服从性测试

测试当前的关系，判断是否可以推进。
这个原理很简单，如果你想抱女生，至少你碰过女生的肩膀，她不会闪躲。所以我们可以找个接口碰女生肩膀，如果女生没有反感，那么再尝试抱女生。或者用于测试当前的女生对你的好感度，你就问她能不能帮你做一些事情，从而决定下一步计划。（不説这个了，越説感觉越不对劲）

5.2 同理心陈述

是什么：表达别人此刻的情绪（常为负面）
作用：别人会觉得你很懂他，为他着想，觉得你很贴心。
用于搭讪的时候，约会的时候。当然，同性之间也可以使用了，这是高情商的表现。

5.3 逆向合理化

女性身上有一种机制——“反荡妇机制“ 如果你直接约女生出来，女生可能会拒绝，但如果你説今天我带你喝咖啡，去不去？为了想做的事情，找个借口掩盖，即使这个借口是明显的，你邀约女生的概率也会大大增加。因为原始社会中，那种放荡女人的基因，很少能留下来的。

5.4 冷读

就是利用一些模糊的词语猜女生。如：我觉得你尽管外表很坚强，但是你的内心却很脆弱敏感。这完全是一句费话，但对听的人来説，即使知道这是假的，也会觉得你很贴心，懂她。
作用：增进两之间的亲密度。
做法：利用一些双面词，模糊的词来描述。
注意：冷读错了也没关系的好吧，反正你猜了。对了很好，错了你也们也有其他话题聊啊。

5.5 共情(重要！）

运用场景：一般用于女生抱怨的时候。
工式：类似的经历 + “女生的感受“ + 引导
作用：1、增加对方对你的好感度。2、展现自己的三观的机会。如：女生今天被室友责怪，非常的委屈。答：记得那是我初中的时候，我爸非常喜爱的花瓶被打碎了，我爸狠狠地批评了我一顿，根本不听我解释。那分明不是我弄的！当然我委屈极了，我跑进自己的房间，重重的关上门，将头理在被子里面痛苦，真的好委屈。（此时最好把自己的眼泪逼出来，和女生一起哭，那效果噶噶好）然后你又説，尽管之后我还是经常被莫名冤枉，但我都没有哭过了。因为如果我不能改变他们的看法，那么这难过毫无价值；如果他们能改变看法，我根本没必要哭。哇，听起来是不是很哇瑟！共情对男生和女生都很受用，当别人抱怨的时候，心情低落的时候。

5.6 话题延申

工式：1、拆分句子。2、提关键词。3、运用联想
如：我不喜欢吃苹果。1、那你还不喜欢什么。2、那你喜欢什么。3、你为什么不喜欢苹果。4、如果别人非得叫你吃苹果怎么办？……

5.7 浅沟通

浅沟通是我们在现实中展现自己吸引的有力武器，它很大程度上决定了一个的身份。下面是几个高价值的浅沟通信号。

眼神：最重要的是就是眼神。如果是女生，那么就要看着她的眼睛，直到她害羞。（如果你先害羞，那你基本没戏了）注：同性的话，也可以对视，但不要一起盯对方眼睛，那让人不舒服，但是注意力要在对方身上。（脸部、身体）
声音：低沉一些；有力一些；不要太快
身体不要做过多的身体动作，例如抖腿，手摇来摇去，看着就下头。当然，如果有手势语言，那效果更好。

5.8 说话小技巧

详细可以参考这篇：重要的社交知识

将疑问改陈述：你想问女生什么专业？（错：你什么专业的？正：你是学旅游的吗？这种提高一般是高情感的表现，因为前者有一种索取价值的感觉）
重复对方的话：重复对方的话，会让对方感到更加亲密。

5.9 常见问题

为什么女人遇到的都是渣男？这是因为男女喜欢一个人的方式是矛盾的，男人喜欢一个女人，会在短时间内，非常的主动；而女人喜欢一个男人，需要他足够强势。当今社会教导男人，追女人就是给女人买东西，对女人好。我们设想一下，一个条件好、颜值高、情商还高的男人，一开始对一个女人特别好。女人会喜欢上他吗？答案是不会（除非这个女生匮乏）。因为对女生好，并不能产生吸引。女人只会觉得，不，这不对，这个人一定其他哪里有毛病。相反，那些一开始不在意女生的男人却可以吸引到女人，因为男生和她相处时足够强势，不会刻意讨好。女人会觉得这才是强者，于是女人就喜欢了一个不喜欢自己的人。既然一个男人开始就不喜欢一个女人，那后面渣不是显而易见吗。
女人喜欢帅哥？女人喜欢的不是帅哥，帅哥并不能刺激他们的荷尔蒙系统。如果喜欢，更多的是喜欢帅哥在身边的虚荣心。因为原始社会的小白脸，没多大用处。
女人喜欢有钱人？女人喜欢的是钱，至于人，和钱无关。如果他只是有钱，那么女人只是在和他进行交易，并没有真实的欲望。
吸引女人的究竟是什么？你的社会地位，你有多少钱（女生会考虑这些的，因为这些至少可以成为交易）；但刺激女人欲望的，一定是男人本身，他对女人的心态，他的个性，自信、领导力等这些品质。不是帅哥或者有钱人撩妹容易，而是因为他们的心态，他觉得自己配得上。
美貌并不值钱 美貌不值钱，而且很“烧”钱。为什么不值钱？因为你需要有好的皮肤，你就需要一些护肤品；你需要看着舒服，所以你得在头发和衣服上折腾。美貌其实并不难，只要你是正常脸型，只要花费相当的精力和金钱，你就可以让自己看起来比较帅。记得半个月前我还在为自己的颜值烦恼，一气之下，把胡子减了，然后买了一点补水的产生和洗面奶，买了几件新衣服，现在不就成小帅哥了吗。
颜值越高，可能越无趣。 颜值和智商成反正，这是有一定道理的。因为颜值形象这种东西需要经营，你得花时间和精力，你得去照顾自己的皮肤，你得去看新衣服……你将精力和时间花在外表，那么内在空虚不是必然的吗。我不是説所有，我是说大部分颜值特别高的女人，智商都很一般；男人也一样。因为他们在外貌花费了大量的时候，并且在出入社会以前，都受到异性疯狂的追捧，这样情况下，很难有心思搞学习，专心成长。但是，大部分颜值较高的人正好相反，可能他们的生活习惯非常好，比较自律，对自己的颜值和穿搭有一定要求。我也希望你们是这样的人，因为保持一个比较好的形象，需要花费的时间和精力并不多（一天30分钟就足够了）；但如果你要保持一个非常好的形象，那可能不下3小时。
我的个人形象上面是説颜值越高，可能越无趣的人；下边要讲的是保持形象还是挺重要的一件事情，但这不是一件麻烦事。只要控制好饮食，保持好的生活习惯，皮肤、身材就会比较好了；只要穿一些经典款式的衣服，穿搭就不是问题了。下边是我们的个人形象塑造，有需要的友友们可以了解一下。极简穿搭（男） – 知乎 (zhihu.com) 个人形象塑造 – 知乎 (zhihu.com)

最后，这是我目前了解到的有关追求的知识了，非常非常的核心。基础篇主要讲述追求前的重要问题；原理篇是我们男生追求女生最正确的方式；流程篇是我们追求一个女生的过程；技术篇和其他篇都是追求所用到的一些表达技巧。在此基础上，如果你不是特别会造句，那么去看一看所谓“话术“，也是可以的。

（完）

第一次失败总结：

我似乎太以自我为中心，没有体会他人的感受，缺乏耐心。感觉自己有点像是巨婴，感觉这个世界是围绕自己转的，我应该放弃这种思维。女人理你或者不理你，那是她的自由；女人喜欢你或者不喜欢你，也是她的自由。她也是一个独立的个体，她有自己的生活，凭什么你喜欢她，她就得和你在一起呢？
勇敢做自己，套路该用就得用！你不用害怕失去女人或者得罪她，反正你根本没有得到她，和女人相处时，你得更加自然才是。
没有她，你也得经营好自己的生活和事业。尽管説，爱情、事业和生活三者是互补的，但作为男人，也需要一定的能力，即使缺了一边，也可以咬咬牙坚持住。你得承的住各种打击才行，你得让自己成为那种真正的男人，不会因为一点儿风浪，就把自己刮倒的男人，即使没有女人，你也可以运转正常。
和女人的相处中，不要太在意那个结局，而是要专注和女人相处的过程。搭讪不是收号游戏，你是和女人好好的沟通，交流；聊天不是邀约游戏，你得让自己和女人的每次聊天，都有一点儿意思才行。确定关系很重要，但更重要的还是和女人相处的过程。
善于抓住女人的窗口期，没有窗口很糟糕，有窗口不抓住同样糟糕。在女人情绪好的时候邀约成功率会大很多。
做自己，如果女人确实作，聊天故意把天聊死，那你就是不喜欢，那也不要尬聊。你得有这样的气魄，这次，我不回你，因为你的消息，我不知道回。同样的，你在聊天的时候就要注意到，你发出的消息，对方是否很好回应呢？
持续提升自己，下一个更好。不要让过去的成为你前进的羁绊，你得把那些失败当成养料，为了自己更好的成长和前行。